孕育是一个神奇的过程，在这个过程里，男性精子质量的好坏对于受孕有着很大的作用。而现在生活压力大，节奏快，男性朋友很容易忽视自身的身体健康，尤其是生殖健康，精子质量不过关对男性生育力影响很大，临床上因为精子精液异常导致不育的大有人在，男性的生殖健康也越来越受到重视。  

       郑州天伦医院男性不育专家左彬义表示，精子质量虽然是男性生育的根本，不要等到计划生孩子时，才开始关注。日常生活习惯、工作环境、生活环境对于男性精子质量的影响也是不容忽视的。  

       预防精子精液异常，男性要做到：  

       1、饮食要注意微量元素、维生素和蛋白质的摄入。多吃新鲜蔬菜水果，注意营养要均衡，避免偏食、节食造成营养不良。  

       2、保持个人卫生，尤其是生殖系统的卫生。要养成相当良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病。  

       3、改变不良习惯，养成健康的生活饮食习惯。戒烟戒酒，不要吃相当油腻的食物。男人朋友还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。  

       4、保护睾丸，避免高温影响。睾丸部位温度高就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸部位温度升高的因素都要避免。  

       5、掌握一定的性知识，做好性功能的保护。男人朋友要了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸部位有肿大、变硬、凹凸不平及这疼痛等，定要及时诊治。  

       6、加强锻炼，控制体重，提高身体抵抗力。男人朋友要了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸部位有肿大、变硬、凹凸不平及这疼痛等，定要及时诊治。  

       科学备孕，男性要做好精子精液异常的治疗  

       对于已经出现的精子精液异常情况，患者朋友要做好疾病的相关治疗，避免拖延造成的严重生育能力的损伤。  

       郑州天伦医院精子异常性不育专家小组，历经数十年的研究与临床总结，推出了“三维立体强精活化诊疗体系”的治疗方法。通过世界卫生组织“21步排查法”，快速明确病因。结合中西治疗的各自优势，坚持和调理。男性各种精子精液异常问题，通过提升男性的生精能力，来实现精子质量、活力和数量的提升。说说你的情况，让专家帮你制定治疗方案  

       郑州天伦医院温馨提醒：郑州天伦医院成立生育能力评估中心，对于存在精子精液异常的男性朋友，提高科学、精准、全面、系统的检查，快速明确病因，为后期治疗提供科学依据。